Bewegung, © Niederösterreich-Werbung/Andreas Jakwerth

Fasten - die natürliche Leichtigkeit des Seins

ab € 913,60 Preis pro Person Angebot anfragen Angebotszeitraum

9 Nächte | Fastenbegleitung | Bewegungs- und Entspannungsprogramm | Vorträge | Spa Bereich

Fasten als Auszeit

Durch den bewussten Verzicht auf feste Nahrung und Genussmittel erwecken wir in uns ein neues Gefühl der Freiheit und Leichtigkeit. So schenkt Fasten neue Kraft, bringt Erkenntnis und ermutigt uns dazu, unseren Weg zu gehen.

Weichenstellung für den Alltag

Durch ein neues Selbstwertgefühl und eine Wertschätzung für den eigenen Körper fällt es leichter, ungünstigen Ernährungs- und Lebensgewohnheiten eine Absage zu erteilen und eine neue Freiheit zu entdecken: die Freiheit, nicht jedem Impuls folgen zu müssen.

Unser 10-Tagespaket zu fixen Terminen beinhaltet:

  • Fastenbegleitung mit langjähriger Erfahrung
  • Verpflegung bestehend aus zwei Einstiegstagen, sechs Fastentagen und zwei Aufbautagen
  • umfangreiche Teebar, Aromawasser und Mineralwasser stehen zur freien Entnahme
  • Lebens- und Sozialberatung
  • Morgengymnastik mit Beckenboden-, Wirbelsäulen- und Bauch-Beine-Po Gymnastik, sowie MFT-Körperstabilitätstraining und Redondo Ball
  • Wassergymnastik und Aqua Jogging
  • geführte Wanderungen, Nordic Walking (mit Einschulung)
  • Faszienrollen, Engpassdehnen
  • Schlingentraining
  • Kraftraining mit Körpergewichtsübungen
  • Line Dance, Zumba, Bauchtanz
  • modern ausgestatteter Fitnessraum
  • Hallenbad (17 m Länge)
  • Golfsimulator
  • Klangschalenmeditation
  • Entspannung nach Jacobson
  • Spa-Bereich mit Panorama-Saunen, Dampfbad, Infrarotkabine, Salz-Spa
  • Meditationsraum
  • Solarium
  • Fasten-, Ernährungs- und Bewusstseinsvorträge
  • Bachblütenvortrag
  • Kräuter im Garten
  • Kochkurs
  • Selbstgemacht! (Kräutersalz, Suppengewürze, Tee)
  • kostenpflichtig: Räuchern & Naturkosmetik

Preis pro Person
im DZ ab € 913,60
im EZ ab € 1.032,60
in der Kategorie C

Fixe Fastentermine 2019 (jeweils 10 Tage/9 Nächte):

02.01. - 11.01.2019 Yoga
12.01. - 21.01.2019 Leichtigkeit des Seins
22.01. - 31.01.2019 Yoga
01.02. - 10.02.2019 Qi Gong / Kochen
11.02. - 20.02.2019 Zumba / Malen
20.02. - 01.03.2019 Yoga
02.03. - 11.03.2019 Zumba / Kochen
12.03. - 21.03.2019 Yoga / Naturkosmetik
22.03. - 31.03.2019 Yoga
01.04. - 10.04.2019 Yoga
11.04. - 20.04.2019 Yoga / Digitalfotografie
23.04. - 02.05.2019 Mentaltraining / Line Dance
03.05. - 12.05.2019 Golf / Trommeln
13.05. - 22.05.2019 Hatha-Yoga / Hypnose
24.05. - 02.06.2019 Leichtigkeit des Seins
03.06. - 12.06.2019 Golf / Kräuter
14.06. - 23.06.2019 Meditatives Malen
24.06. - 03.07.2019 Yoga
05.07. - 14.07.2019 Zumba
25.07. - 18.08.2019 Wohlfühlsommer
23.08. - 01.09.2019 Yoga
02.09. - 11.09.2019 Zumba
12.09. - 21.09.2019 Malen / Line Dance
22.09. - 01.10.2019 Trommeln / Golf
02.10. - 11.10.2019 Naturerfahrung / Zumba
12.10. - 21.10.2019 Hatha-Yoga
22.10. - 31.10.2019 Yoga
02.11. - 11.11.2019 Räuchern & Aromatherapie
12.11. - 21.11.2019 Yoga
22.11. - 01.12.2019 Qi Gong
02.12. - 11.12.2019 Yoga / Adventprogramm

Eine Teilnahme am Zusatzprogramm ist nicht verpflichtend und kann vor Ort entschieden werden.

Preise exkl. Nächtigungstaxe, Näheres unter: www.niederoesterreich.at/taxen

Angebotszeitraum

  • ganzjährig gültig in 2019

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