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Burnout-gefährdet/-betroffen

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Burnout entsteht als Folge andauernder übermäßiger Belastung.

Sowohl Außenfaktoren als auch die persönliche Veranlagung können zu dieser Entwicklung beitragen. Überlastung und Zeitdruck, Mangel an Mitbestimmungs- und Mitgestaltungsmöglichkeit, Mangel an Anerkennung, Unfairness, Werte-Konflikte zwischen Arbeitgeber und Arbeitnehmer gehören genauso zu den Ursachen wie extremer Perfektionismus, Schwierigkeiten fremde Hilfe anzunehmen, hohes Kontrollbedürfnis, Mehrfachbelastung oder Arbeitssucht. Wurde Burnout ursprünglich nur im beruflichen Zusammenhang gesehen, so steht heute fest: Burnout kann jeden - auch im privaten Umfeld - treffen.

Es gibt keine Standardtherapie bei Burnout, vielmehr empfiehlt sich ein interdisziplinärer Ansatz mit ärztlicher Diagnose sowie der Beurteilung, ob eine medikamentöse Behandlung notwendig ist.

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