Psychosomatische Impulswoche

Viele Menschen leiden in Krisenzeiten an einem erhöhten Stresspegel. Anhaltender Stress kann zu einer depressiven Symptomatik führen oder am Anfang einer Angststörung stehen. Daher ist es wichtig, diese von einer vorübergehenden Phase der Erschöpfung abzugrenzen. Sollten generalisierte Sorgen, Ängste, Konzentrationsstörungen eventuell auch in Zusammenhang mit Grübeln und Schlafstörungen über einen längeren Zeitraum als zwei Wochen vorliegen, ist es ratsam in einem ersten Schritt den Arzt seines Vertrauens zu konsultieren. Der Übergang zwischen „normalen“ und krankhaften Zuständen ist oft fließend, daher ist es unerlässlich, sich untersuchen zu lassen und weitere Schritte abzuklären.