Waldtherapie

Die Heilkräfte des Waldes wirken sich positiv auf unsere Gesundheit aus.

Ein Waldspaziergang entspannt. Das ist nichts Neues. Jünger ist jedoch der Ansatz, dass der Wald für therapeutische Zwecke genutzt werden kann. Der Wald bietet gesundheitsfördernde Effekte und kann somit unsere Gesundheit stärken und zu mehr Wohlbefinden und Lebensqualität beitragen.

Ein Meer an Grüntönen, sanfte Sonnenstrahlen, ein Ort der Ruhe und aktiver Bewegung an der frischen Luft. Kombiniert mit gelebter Achtsamkeit ergibt dies das perfekte Rezept für die individuelle Gesundheitsvorsorge.

Heilwald

Der 6.500 Quadratmeter große und öffentlich zugängliche Waldpark ist der erste zertifizierte Heilwald Österreichs. Er ist eine medizinische Konzepterweiterung des 2018 neu eröffneten Nuhr Medical Centers. Für ein abwechslungsreiches Therapieerlebnis sorgt eine Wegführung, die sich vom Hauptweg über einen Stufenweg, einen Ruheplatz, einen Kraftplatz, einer Aussichtsplattform bis hin zum Obstgarten erstreckt. Das multisensorische Erleben im Wald ergänzt die klassischen, aktiven und verbalen Therapieformen und stärkt die Gesundheit.

Klima

Wälder reinigen unsere Luft, unseren Boden, regulieren unser Klima und vieles mehr. Gerade bei immer steigenden Temperaturen gewinnen Wälder mit ihren Bäumen und Sträuchern verstärkt an Bedeutung als Luftfilter oder als Quelle von Heilpflanzen, Wirkstoffen und Nahrung. Darüber hinaus gilt das Wissen über die Heilkräfte von Bäumen, Sträuchern und Kräutern als natürliche Medizin. Die heilende Wirkung des Waldes auf unsere Gesundheit ist umfassend und vielschichtig. Die Wälder tragen wesentlich zur Verbesserung der psychischen und physischen Gesundheit bei.

Sensomotorikpark

Der Heilwald des Nuhr Medical Centers bietet auch einen Sensomotorikpark, in dem Geschicklichkeit und Fitness spielerisch trainiert werden können. Im Nuhr Wald werden alle Sinne angesprochen. Unter anderem gibt es einen Sinnespfad. Dabei handelt es sich um einen Weg, auf dem barfuß verschiedene Materialien, wie Steine, Balancehölzer und andere Elemente ertastet werden können, die den Gleichgewichtssinn sowie die Sinneswahrnehmung schulen. Die Fußsohlen reagieren unterschiedlich auf weiche, harte oder leicht piksende Materialien und aktivieren die Sensorik.

Ziel des Heilwaldes ist es, eine ergänzende Möglichkeit zur Wiederherstellung, Erhaltung und Förderung der seelischen, geistigen und körperlichen Gesundheit zu bieten. Im Nuhr Medical Center kann die heilende Wirkung des Waldes eine nachweisliche Verbesserung bei verschiedenen Krankheitsbildern erreichen.